Hizmetlerim
Bireysel Seanslar
Çevrimiçi Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi seansları sunuyorum.
Ücretsiz İlk Görüşme (20 dakika)
Birlikte yolculuğumuz, ücretsiz 20 dakikalık bir görüşmeyle (telefon veya Google Meet üzerinden) başlıyor. Bu süre zarfında, süreçle ilgili aklınıza takılan soruları yanıtlayacak ve Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi'nin (KBH) nasıl çalıştığına dair kısa bir genel bakış sunacağım. Bu görüşme, birlikte çalışmaya uygun olup olmadığımızı belirlememizi sağlar ve size hedeflerinizi ve endişelerinizi paylaşma fırsatı verir.
Birlikte Geçirdiğimiz Seanslarımız
Benimle yapılan seanslar kişiye özel, işbirlikçi ve hedef odaklıdır. Güven ve rahatlık duygusu oluşturmanın başarılı bir terapi için anahtar olduğuna inanıyorum ve her danışanla, benzersiz zorluklarını ve isteklerini ele almak için bireyselleştirilmiş bir plan oluşturmak üzere çalışıyorum.
Birinci Değerlendirme Seansı (90 dk)
İlk görüşmemizde, hedeflerinizi, ihtiyaçlarınızı ve altta yatan endişelerinizi kapsamlı bir şekilde değerlendireceğiz. Ayrıca, üzerinde çalıştığımız sorunların niteliğine bağlı olarak, genellikle 5 ila 10 arasında değişen kaç seansa ihtiyaç duyulabileceğini de belirleyeceğiz. Amacım, endişelerinizi rahat bir tempoda ele alırken etkili ve kalıcı çözümler sunmaktır.
Takip Seansları (50 dk - 1 saat)
Terapi süreciniz ilerledikçe, her seans bir öncekinin üzerine inşa edilecektir. Günlük hayatta hemen uygulanabilecek pratik tekniklere odaklanacağız; bu sayede dayanıklılığınızı geliştirecek, öz farkındalığınızı artıracak ve duygusal zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacağız. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve hipnoterapiyi birleştirerek, birlikte çalışarak faydasız düşünce kalıplarını değiştirecek, sınırlayıcı inançları ele alacak ve kalıcı bir değişim yaratacağız.
Grup Oturumları
Şirketler, kuruluşlar veya özel gruplar (arkadaşlar veya iş arkadaşları gibi) için özel olarak tasarlanmış grup oturumları sunuyorum; böylece hedeflerinize ve yaşam tarzınıza en uygun formatı seçebilirsiniz.
Ücretsiz İlk Görüşme (20 dakika)
Birlikte yolculuğumuz, ücretsiz 20 dakikalık bir görüşmeyle (telefon veya Google Meet üzerinden) başlıyor. Bu görüşme, hedeflerinizi tartışmak, süreçle ilgili sorularınızı yanıtlamak ve bilişsel davranışçı hipnoterapinin (KBH) nasıl çalıştığına dair kısa bir genel bakış sunarak birbirimize uygun olup olmadığımızı belirlemek için bir fırsat sağlıyor.
Birlikte Geçirdiğimiz Seanslarımız
Birleşik Krallık'taki Genel Hipnoterapi Kayıt Defteri'ne (GHR / GQHP #10516) kayıtlı bir uygulayıcı ve ICBCH (ABD) tarafından sertifikalı bir Profesyonel Hipnotist olarak, Psikoloji alanındaki güçlü akademik geçmişimle desteklenen profesyonel Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi hizmetleri sunuyorum. Kişiselleştirilmiş bakım ve kanıta dayalı teknikler kullanarak, danışanlarımın hipnoz yoluyla olumlu, kalıcı değişimler elde etmelerine ve kişisel veya profesyonel zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı oluyorum.
Grup Hipnoterapi Programları
Grup oturumları küçük gruplar (2 ila 10 katılımcı) için tasarlanmıştır veya daha büyük kuruluşlar için özelleştirilebilir. Özel olarak hazırlanmış grup programlarına örnekler şunlardır:
İş Stresi ve Tükenmişlik Önleme: İş yerinde dayanıklılığı artırmak için farkındalık egzersizleri, gevşeme teknikleri, öz güveni güçlendirme, sunum becerileri eğitimi ve motivasyon artırıcı unsurları içeren 4 seanslık bir program.
Dil Öğrenimi ve Odaklanma: Yeni diller öğrenme veya yeni beceriler edinmeyle ilgili performans kaygısını, topluluk önünde konuşma engellerini ve zihinsel engelleri aşmak.
Kilo Yönetimi ve Sağlıklı Alışkanlıklar: Bilinçli beslenme alışkanlıkları geliştirmek, öz denetimi artırmak ve yaşam tarzı değişikliği için uzun vadeli motivasyon oluşturmak.
Özel Grup Oturumları: Programlar, belirli takım veya grup hedeflerine yönelik olarak tamamen özelleştirilebilir. Benzersiz gereksinimlerinizi görüşmek için lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Benimle yaptığınız her seans, benzersiz ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilir ve yaşamınızda hemen uygulayabileceğiniz pratik çözümlere odaklanır. Güven ve rahatlık üzerine kurulu güçlü bir terapötik ilişki kurmaya önem veriyorum.
Güvenli, Yargılayıcı Olmayan Bir Ortam
Düşüncelerinizi ve duygularınızı özgürce keşfedebileceğiniz destekleyici bir ortam sunuyorum. Dinlendiğinizi, anlaşıldığınızı ve güçlendirildiğinizi hissedeceğinizi garanti ediyorum.
Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve hipnoterapiyi birleştirerek, araştırmalara ve klinik uygulamalara dayalı yöntemler sunuyorum. Bu teknikler, günlük yaşamınızda uygulayabileceğiniz ve uzun vadeli değişim yaratabileceğiniz pratik araçlar geliştirmenize yardımcı olur.
Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi (Hipno-BDT) ve psikoloji alanındaki geçmişimle, kalıcı değişim yarattığı kanıtlanmış, kanıta dayalı uygulamalar sunuyorum. Düşüncelerinizi, duygularınızı ve davranışlarınızı yönetmek için pratik, uygulanabilir araçlar öğreneceksiniz.
İlk Görüşme (20 dakika) – Ücretsiz
İlk Değerlendirme Seansı (90 dakika) 185 USD veya 150 CHF
Takip Seansları (55 dk. - 1 saat) – 125 USD veya 100 CHF
Öğrenci indirimi – 60 ABD doları veya 50 İsviçre frangı
Grup Hipnoterapi Seansları (2 ila 10 kişi - 4 seans):
1000 ABD doları veya 800 İsviçre frangı
Paketler
4 grup seansı (2 ila 10 kişi, her biri 60 dakika süren 4 ayrı seans dahil)
– 1000 ABD doları veya 800 İsviçre frangı
Ödeme yöntemi
Seanslarınızın ardından, ayda iki kez, ay ortasında ve ay sonunda e-posta yoluyla fatura ve ödeme bağlantısı alacaksınız. E-posta ile gönderilen güvenli ödeme bağlantısını kullanarak CHF cinsinden kredi kartınızla kolayca ödeme yapabilirsiniz.
Ödemeler Stripe aracılığıyla güvenli bir şekilde işlenir.
NOT: Fiyatlarım yaşadığım ülkeler olan ABD ve İsviçre'ye göre belirlenmiştir. Türkiye veya Ürdün gibi başka bir ülkeden geliyorsanız, fiyatlarımın farklılık gösterebileceğini lütfen unutmayın. Ruh sağlığı desteğinin herkes için hem erişilebilir hem de uygun fiyatlı olması gerektiğine inanıyorum.
Yasal Uyarılar ve Mesleki Kapsam
Hizmetlerimin kapsamıyla ilgili aşağıdaki önemli açıklamaları incelemek için lütfen bir dakikanızı ayırın:
-
Kişisel gelişim, stres yönetimi, alışkanlık değişimi ve performans artırma konularında kanıta dayalı, tamamlayıcı bir yaklaşım olarak Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi sunuyorum. Hizmetlerim tıbbi olmayan ve kişisel gelişim amaçlıdır ve tıbbi veya psikoterapötik tedavi niteliği taşımaz.
-
Ben sertifikalı bir Bilişsel Davranışçı Hipnoterapistim ve Psikoloji alanında lisans derecem var; ancak İsviçre sağlık yasalarına (LPsy/LPSan) göre lisanslı bir tıp doktoru veya tıbbi psikoterapist değilim. Bu nedenle, hizmetlerim lisanslı sağlık uzmanları veya tıp doktorları tarafından sağlanan tedavilerin yerini almak, teşhis koymak veya reçete yazmak amacıyla tasarlanmamıştır.
-
Bilişsel Davranışçı prensipleri hipnozla birleştiren kanıta dayalı bir çerçeve kullanıyorum. İngiltere Hipnoz ve Hipnoterapi Koleji'nden Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi alanında 4. Seviye Diploma ve Psikoloji alanında Lisans derecesine sahibim.
-
Şiddetli klinik veya psikiyatrik rahatsızlıklar yaşayan hastaların lisanslı bir tıp uzmanı veya psikiyatristten yardım almaları önerilir. Uygun durumlarda, yazılı onay alınması koşuluyla hipnoz seansları destekleyici bir yardımcı yöntem olarak kullanılabilir.
Gizlilik, uygulamamın temelidir. Sözlü olarak paylaşılan veya seans notlarında yazılı olarak yer alan tüm bilgiler, İsviçre Federal Veri Koruma Yasası (FADP) ve İngiltere Genel Veri Koruma Yönetmeliği (GDPR) uyarınca azami saygıyla ele alınır ve kesinlikle korunur.
Kişisel verileriniz yalnızca randevu planlaması, bilişsel davranışçı hipnoz seanslarının yürütülmesi ve doğrudan faturalandırma amacıyla kullanılmaktadır. İsviçre yasaları gerektirmediği veya acil tehlike içeren durumlar dışında, açık yazılı izniniz olmadan hiçbir bilgi üçüncü taraflarla (sağlık sigorta şirketleri, muhasebeciler veya bulut platformları gibi) paylaşılmaz veya onlara aktarılmaz.